Eu sou o responsável pelas coisas que me acontece.
Sou eu quem pode mudar a minha realidade.
As coisas acontecem no aqui-agora, o futuro ainda não existe e o passado não pode ser mudado.
A Gestalt-Terapia [Fritz Perls (Berlim, 08/07/1893 — Chicago, 14/05/1970) foto ao lado] tem como base de sua teoria grande fundamentação filosófica, tendo buscado do humanismo de Sartre a idéia de que o homem é o principal responsável por suas escolhas e pela forma como conduz sua vida. No Existencialismo, a idéia que fundamenta a Gestalt-Terapia é a de acreditar que o homem é e existe como principal norteador de sua própria existência, ou no plano terapêutico, o cliente é responsável por sua vida e por sua existência como indivíduo, não aceitando atribuir “culpas” a passados deterministas. Somos o que escolhemos ser. Na Fenomenologia a Gestalt-Terapia parte para seu método de ação, impedindo que o terapêuta seja juíz de seu cliente, observando-o como um ser no mundo, individual, único sem usar de pré-conceitos ou pré-julgamentos.
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